Menopauza, un moment inevitabil în viața fiecărei femei, marchează sfârșitul ciclului menstrual și, implicit, o etapă semnificativă a vieții. Această tranzitie naturală este adesea însoțită de o serie de simptome și schimbări hormonale care pot varia de la o persoană la alta. În acest articol, vom explora menopauza și impactul său asupra femeilor, precum și modalitățile de gestionare a simptomelor asociate cu această perioadă de tranziție.
 

Menopauza - aspecte generale

Menopauza reprezintă momentul în care o femeie încetează să mai aibă menstruație. Această perioadă marchează sfârșitul ciclului de viață reproductiv și poate apărea, de obicei, în jurul vârstei de 45-55 de ani. Cu toate acestea, debutul menopauzei poate varia considerabil de la o femeie la alta. Acest proces de tranziție poate fi împărțit în mai multe etape:

1. Premenopauza: Aceasta este perioada de tranziție care precede menopauza. În timpul premenopauzei, producția de hormoni sexuali, cum ar fi estrogenul și progesteronul, poate deveni neregulată. Aceasta poate dura câțiva ani și poate începe în jurul vârstei de 40 de ani.
2. Perimenopauza: Această etapă cuprinde ultimii câțiva ani înainte și după încetarea ciclului menstrual. În timpul perimenopauzei, simptomele menopauzei, precum bufeurile de căldură, pot deveni mai pronunțate.
3. Menopauza: Menopauza înseamnă încetarea completă a menstruației timp de un an sau mai mult. Acest moment marchează intrarea oficială în menopauza.
4. Postmenopauza: Caracterizată prin absența completă a ciclului menstrual și modificări hormonale semnificative.

 

Menopauza simptome femei - bufeuri de căldură, sângerări neregulate, uscăciune vaginală, modificări de dispoziție și insomnie.

Menopauza tratament - Tratamentul menopauzei poate implica terapie hormonală, medicamente non-hormonale sau modificări ale stilului de viață pentru a reduce simptomele precum bufeurile de căldură, disconfortul vaginal și modificările de dispoziție.

Premenopauza

Premenopauza este perioada de tranziție care precede perimenopauza și menopauza în viața unei femei. Premenopauza sau menopauza precoce reprezintă perioada de tranziție care precede menopauza și se caracterizează prin modificări hormonale și simptome legate de dezechilibrul hormonal. Această etapă poate începe în jurul vârstei de 35-40 de ani și se caracterizează prin schimbări subtile în organism care pregătesc femeia pentru încetarea ciclului menstrual și intrarea în menopauză.

Iată câteva aspecte importante legate de premenopauza:

1. Schimbări hormonale: În timpul premenopauzei, nivelurile hormonilor sexuali, cum ar fi estrogenul și progesteronul, încep să fluctueze. Aceste fluctuații pot duce la modificări ale ciclului menstrual, inclusiv cicluri neregulate și sângerări mai ușoare sau mai abundente.

2. Premenopauza simptome: Simptomele menopauzei pot începe să apară în premenopauză. Acestea pot include bufeuri de căldură, schimbări ale dispoziției, dificultăți în somn, uscăciune vaginală, modificări ale părului și ale pielii, precum și alte simptome legate de dezechilibrul hormonal.

3. Fertilitate: În timpul premenopauzei, fertilitatea începe să scadă. Deși rămâne posibilă concepția, șansele de a rămâne însărcinată devin mai reduse, iar riscul de sarcini nedorite poate crește.

4. Durata: Durata premenopauzei poate varia de la câțiva ani la mai multe decenii. Fiecare femeie are o experiență individuală în această privință.

5. Gestionare: Pentru a gestiona simptomele premenopauzei, este recomandabil să aveți grijă de sănătatea dumneavoastră generală. Un stil de viață sănătos, care include o alimentație echilibrată, exerciții fizice regulate și gestionarea stresului, poate ajuta la atenuarea simptomelor. De asemenea, medicul dumneavoastră poate oferi recomandări cu privire la terapia hormonală sau alte opțiuni de tratament, dacă este necesar.

Cele mai des întâlnite semne de premenopauză

Tulburarile premenopauză pot fi:

• Cicluri menstruale neregulate

• Buflăuri de căldură

• Modificări ale dispoziției

• Uscăciune vaginală

• Modificări ale sânilor

• Creștere în greutate

• Insomnie

• Modificări ale părului și a pielii

• Sângerări uterine neregulate

• Scăderea fertilității.

Perimenopauza

Perimenopauza este o etapă de tranziție care precede menopauza și reprezintă perioada în care organismul unei femei începe să se pregătească pentru încetarea ciclului menstrual. Această etapă poate începe cu câțiva ani înainte de menopauză și poate dura până la câțiva ani după instalarea menopauzei. Perimenopauza este, în esență, un pod între faza de reproducere activă și faza de post-reproducere a vieții unei femei.

Iată câteva caracteristici și aspecte importante legate de perimenopauză:

1. Ciclu menstrual neregulat: Una dintre cele mai semnificative schimbări din perimenopauză este modificarea ciclului menstrual. Femeile pot experimenta cicluri neregulate, în care menstruația poate deveni mai scurtă sau mai lungă, iar sângerările pot varia în intensitate. Această neregularitate se datorează schimbărilor hormonale care apar înainte de instalarea menopauzei.

2. Perimenopauza simptome: Multe simptome asociate menopauzei pot începe să se manifeste în perimenopauză. Acestea pot include bufeuri de căldură, dificultăți în somn, schimbări ale dispoziției, uscăciune vaginală, dureri de sân și alte simptome legate de dezechilibrul hormonal.

3. Reducerea fertilității: În timpul perimenopauzei, fertilitatea începe să scadă semnificativ. Chiar dacă concepția naturală este încă posibilă, șansele de a rămâne însărcinată sunt semnificativ reduse.

4. Evaluare medicală: Dacă experimentați simptome semnificative în perimenopauză sau aveți îngrijorări legate de această tranziție, este recomandabil să consultați un medic. Acesta vă poate ajuta să stabiliți un plan de gestionare a simptomelor și vă poate oferi recomandări cu privire la terapia hormonală sau alte opțiuni de tratament.

5. Stil de viață sănătos: Adoptarea unui stil de viață sănătos poate ajuta la gestionarea simptomelor perimenopauzei. Alimentația echilibrată, exercițiile fizice regulate și reducerea stresului pot contribui la atenuarea simptomelor și la menținerea sănătății generale.

Perimenopauza este o etapă naturală a vieții femeii și trebuie să fie gestionată cu înțelepciune și sprijin medical adecvat. Comunicarea deschisă cu medicul dumneavoastră și luarea unor măsuri de îngrijire corespunzătoare vă pot ajuta să treceți cu succes prin această tranziție și să vă mențineți sănătatea și bunăstarea.

Postmenopauza

Postmenopauza este faza care urmează după menopauză și este definită de absența ciclului menstrual pentru o perioadă de un an sau mai mult. Această etapă marchează tranziția completă a femeii către faza de post-reproducere a vieții.

Iată câteva aspecte cheie legate de postmenopauză:

1. Absența ciclului menstrual: Principalul semn al postmenopauzei este încetarea completă a ciclului menstrual. Acest lucru indică faptul că femeia nu mai este fertilă și că nu va mai avea menstruație în mod regulat.

2. Schimbări hormonale: Nivelurile hormonale, în special ale estrogenului, scad semnificativ în postmenopauză. Acest dezechilibru hormonal poate avea efecte asupra sănătății osoase, a sănătății cardiace și a altor aspecte ale sănătății.

3. Riscuri și beneficii: Postmenopauza poate aduce atât riscuri, cât și beneficii pentru sănătate. Riscurile includ creșterea riscului de osteoporoză și de boli cardiovasculare. Cu toate acestea, beneficiile sunt: absența menstruației și scăderea riscului de anumite afecțiuni ginecologice.

4. Monitorizare medicală: Este important ca femeile să continue să aibă grijă de sănătatea lor în postmenopauză. Aceasta include vizite medicale regulate pentru a evalua densitatea osoasă, tensiunea arterială și alți factori de risc specifici acestei etape de viață. Tratamente preventive sau terapie hormonală pot fi recomandate în funcție de nevoile individuale ale pacientei.

5. Calitatea vieții: Postmenopauza poate fi o perioadă de eliberare de ciclul menstrual și de libertate în multe aspecte ale vieții. Multe femei consideră această etapă ca fiind o oportunitate de a-și concentra atenția asupra altor aspecte ale sănătății și bunăstării, precum și asupra intereselor personale și a dezvoltării individuale.

Fiecare femeie poate experimenta postmenopauza în mod diferit, iar experiența poate varia în funcție de factori genetici, stil de viață și istoric medical. Consultarea cu medicul este importantă pentru a monitoriza starea de sănătate și pentru a lua măsuri preventive dacă este necesar.

Menopauza precoce

Menopauza precoce, pe de altă parte, se referă la instalarea menopauzei înainte de vârsta de 40 de ani. Acesta este un termen utilizat pentru a descrie situațiile în care oprirea ciclului menstrual și intrarea în menopauză au loc la o vârstă mai timpurie decât cea obișnuită. Menopauza precoce poate avea cauze genetice, probleme autoimune, intervenții chirurgicale sau tratamente medicale, dar cauza poate rămâne necunoscută în unele cazuri.
 

Simptomele Menopauzei

 

Inceput de menopauza simptome

În începutul de menopauză, simptomele comune includ ciclu menstrual neregulat, bufeuri de căldură și schimbări ale dispoziției. Dereglarile de ciclu înainte de menopauză sunt des întâlnite.
 

Menopauza aduce cu ea o serie de simptome care pot afecta calitatea vieții. Aceste simptome includ:

• Bufeuri de căldură

  Episoade de căldură intensă care pot apărea brusc și dura de la câteva secunde la câteva minute.

• Modificări ale ciclului menstrual

  Menstruație neregulată sau absența acesteia în timpul premenopauzei și perimenopauzei.

• Schimbări ale sânilor

  Durere sau sensibilitate la nivelul sânilor pot fi experimentate de unele femei.

• Fluctuații ale dispoziției

  Menopauza poate afecta starea de spirit și poate contribui la stări de anxietate sau depresie.

• Tulburări de somn

  Dificultăți în obținerea unui somn odihnitor pot apărea din cauza bufeurilor de căldură sau a schimbărilor hormonale.

• Uscăciune vaginală

  Scăderea nivelului de estrogen poate duce la uscăciune și disconfort vaginal.
  

Fertilitate, sarcină și menopauză

Este important de menționat că menopauza reprezintă încetarea fertilității, iar conceperea naturală devine improbabilă. Cu toate acestea, în perioada de premenopauză, este posibilă încă sarcina. Femeile care doresc să rămână însărcinate la vârsta de 47 de ani sau în apropierea menopauzei ar trebui să discute cu un specialist în fertilitate pentru a explora opțiunile disponibile.
 

Tratament menopauză

Pentru a gestiona simptomele menopauzei, mulți medici recomandă terapia hormonală. Aceasta implică administrarea de estrogen și, în unele cazuri, progesteron pentru a corecta dezechilibrul hormonal care apare în timpul menopauzei. Terapia hormonală poate ajuta la atenuarea simptomelor precum bufeurile de căldură și uscăciunea vaginală.

Totuși, este important de menționat că terapia hormonală poate avea și efecte secundare, iar decizia de a o urma trebuie să fie luată în mod individual, luând în considerare beneficiile și riscurile specifice fiecărei paciente. Există și alternative naturale precum suplimentele de progesteron natural și stilurile de viață sănătoase care pot ajuta la gestionarea simptomelor menopauzei.

Menopauza la femei este o etapă naturală care poate aduce schimbări semnificative. Cu o înțelegere adecvată a acestui proces și cu sprijinul medical corespunzător, multe femei pot aborda menopauza cu mai multă încredere și confort, continuând să ducă o viață activă și sănătoasă.

40 de întrebări frecvente despre menopauză

1. Ce inseamna menopauza?

Menopauza este o etapă naturală a vieții femeilor, definită ca momentul în care o femeie nu a avut un ciclu menstrual regulat timp de un an sau mai mult. Acesta marchează încetarea ciclului menstrual și sfârșitul capacității de reproducere. Menopauza survine de obicei în jurul vârstei de 45-55 de ani, dar poate varia de la o femeie la alta.
 

2. Cum se manifestă menopauza?

Menopauza se manifestă prin simptome precum schimbări ale dispoziției și uscăciune vaginală. Femeia la menopauza poate experimenta o varietate de simptome, dar principalele semne ale menopauzei includ bufeurile de căldură și modificări ale ciclului menstrual.
 

3. La menopauză te doare burta?

Durerea abdominală nu este un simptom comun al menopauzei în sine. Cu toate acestea, unele simptome legate de menopauză, cum ar fi crampele menstruale sau disconfortul pelvin, pot provoca senzații de durere sau disconfort în zona abdominală.
 

4. Cand apare menopauza / la ce vârstă intri la menopauză?

Menopauza apare în mod obișnuit în jurul vârstei de 45-55 de ani.
 

5. Care este vârsta medie de menopauză?

Varsta medie la care femeile intră în menopauză este în jur de 51 de ani. Cu toate acestea, această medie poate varia și poate fi influențată de factori genetici, nutriționali și de stilul de viață. Unii femei pot intra în menopauză mai devreme, în timp ce altele mai târziu.
 

6. Cât durează simptomele menopauzei ?

Durata simptomelor menopauzei variază de la o femeie la alta. Simptomele pot dura câțiva ani sau pot persista mai mult timp.
 

7. Exista un test de premenopauză?

Nu există un test unic pentru premenopauză sau menopauză, dar medicul poate utiliza mai multe metode pentru a evalua stadiul de tranziție al unei femei către menopauză. Acestea includ:

• Măsurarea nivelurilor hormonale: Testele de sânge pot măsura nivelurile hormonilor, cum ar fi estrogenul și hormonul luteinizant (LH), pentru a evalua schimbările hormonale caracteristice premenopauzei.

• Evaluarea simptomelor: Medicul poate discuta cu pacienta pentru a evalua simptomele pe care le experimentează, cum ar fi modificările ciclului menstrual, bufeurile de căldură sau alte simptome legate de menopauză.

• Excluderea altor cauze: Pentru a exclude alte condiții medicale care pot provoca simptome similare cu cele ale premenopauzei, medicul poate solicita teste suplimentare.
   

8. Exista menopauză la barbat?

Da, există o condiție numită "andropauză" sau "deficit de testosteron" la bărbați, care este asemănătoare cu menopauza la femei în anumite aspecte, deși există diferențe semnificative.
 

9. Există probleme dupa menopauză?

Da, după menopauză, pot apărea probleme de sănătate precum osteoporoza, boli cardiace, uscăciune vaginală și alte schimbări legate de schimbările hormonale.
 

10. Cât durează bufeurile la menopauză?

Durata bufeurilor de căldură la menopauză poate varia de la o femeie la alta. Unele femei le pot experimenta doar pentru câteva luni, în timp ce altele pot suferi de bufeuri de căldură timp de câțiva ani sau chiar mai mult. În general, bufeurile de căldură pot deveni mai puțin frecvente și mai ușoare în timp, pe măsură ce corpul se adaptează la schimbările hormonale.

11. Care sunt valori FSH la menopauza?

În mod normal, înainte de menopauză, nivelul de FSH (hormon de stimulare foliculară) este relativ scăzut, dar pe măsură ce ovarul încetează să răspundă la stimularea hormonală, nivelul de FSH începe să crească semnificativ.

În general, valorile de referință ale nivelului de FSH care indică menopauza sunt de aproximativ 30 mIU/mL sau mai mari. Diagnosticul de menopauză se face în mod obișnuit atunci când nivelurile de FSH sunt ridicate și o femeie nu a avut un ciclu menstrual regulat timp de un an sau mai mult.
 

12. De ce dor ovarele la menopauză?

Durerea sau disconfortul la nivelul ovarelor în timpul menopauzei poate avea mai multe cauze, dar una dintre cele mai frecvente este legată de schimbările hormonale. Pe măsură ce nivelurile de estrogen și progesteron scad în timpul menopauzei, pot apărea modificări ale ovarelor. Aceste schimbări pot duce la senzații de disconfort sau durere în această zonă.
 

13. Greața este simptom al menopauzei?

În mod general, greața nu este considerată un simptom comun al menopauzei. Grețurile pot fi cauzate de mai multe alți factori, cum ar fi sarcina, probleme digestive sau alimentație inadecvată.
 

14. Amețeala este un simptom al premenopauzei?

Amețeala nu este un simptom specific al premenopauzei. Cu toate acestea, amețelile pot apărea în timpul premenopauzei sau în timpul menopauzei, dar ele nu sunt legate direct de aceste tranziții hormonale.
 

15. Am secreții normale la menopauză?

La menopauză, secrețiile vaginale pot deveni mai puțin abundente și mai subțiri din cauza scăderii nivelurilor de estrogen. Aceasta este o schimbare normală.
 

16. Când se face testul de menopauză?

Testul de nivel de FSH se face de obicei în primele zile ale ciclului menstrual (dacă aveți încă menstruație) sau în oricare moment dacă menstruația nu mai este regulată. Cu toate acestea, este important să discutați cu medicul înainte de a efectua orice test, deoarece evaluarea menopauzei depinde de simptomele individuale și de istoricul medical.
 

17. Cât dureaza premenopauza?

Durata premenopauzei variază de la o femeie la alta, dar de obicei durează câțiva ani, adesea în jur de 2 până la 5 ani înainte ca menopauza să fie stabilită oficial.

18. Exista un calendar pentru menopauză?

Nu există un calendar fix sau un program universal pentru menopauză, deoarece această tranziție este o experiență individuală și poate varia semnificativ de la o femeie la alta. Dacă sunteți interesată să urmăriți evoluția menopauzei dvs. sau să înțelegeți mai bine această tranziție, este recomandabil să țineți un jurnal al ciclului menstrual și să înregistrați simptomele pe care le experimentați.
 

19. Ce analize se fac pentru depistarea menopauzei?

Pentru depistarea menopauzei, medicul poate solicita analize precum determinarea nivelului de FSH și hormoni sexuali, evaluarea ciclului menstrual și poate efectua o examinare fizică. Diagnosticul menopauzei se face în principal după un an fără ciclu menstrual regulat.
 

20. Ce medicamente pentru menopauza sunt recomandate?

Medicamentele recomandate pentru menopauză pot include terapie hormonală (TH) pentru simptome precum bufeurile de căldură și uscăciunea vaginală. De asemenea, pot fi utilizate medicamente non-hormonale sau suplimente alimentare pentru gestionarea simptomelor. Alegerea medicamentelor depinde de simptomele individuale și de consultarea medicului.

21. Exista tratament pentru oase la menopauză?

Da, există tratamente pentru sănătatea oaselor la menopauză. Acestea pot include suplimente cu calciu și vitamina D, medicamente pentru osteoporoză și exerciții fizice pentru întărirea oaselor. Consultați medicul pentru un plan personalizat.
 

22. Balonarea este simptom de menopauză?

Da, balonarea poate fi unul dintre simptomele menopauzei. Multe femei raportează că experimentează balonare și disconfort abdominal în timpul menopauzei. Aceste simptome pot fi legate de schimbările hormonale care au loc în acest timp, dar și de alți factori, cum ar fi modificările în metabolism sau dieta.
 

23. Pot avea ciclu în premenopauză?

Da, în premenopauza, este posibil să aveți cicluri menstruale neregulate sau să experimentați modificări ale duratei și intensității acestora. Aceasta este una dintre caracteristicile premenopauzei, în care funcția ovariană începe să scadă, iar ciclurile devin neregulate în pregătirea pentru menopauză.
 

24. Există simptome precum mișcări în burta la menopauză?

Senzațiile de mișcare în burtă (ca cele resimțite în timpul sarcinii) nu sunt un simptom tipic al menopauzei. Dacă experimentați senzații de mișcări în burtă, este important să discutați cu medicul pentru a determina cauza specifică și pentru a exclude alte probleme medicale.
 

25. Sângerarea este un simptom al menopauzei?

Sângerarea vaginală anormală nu este un simptom tipic al menopauzei, ci ar trebui să fie considerată o problemă medicală care necesită evaluare și investigații suplimentare. În timpul menopauzei, ciclurile menstruale tind să devină neregulate și mai slabe, până când se opresc complet, iar astfel de schimbări pot apărea pe o perioadă de timp.

Cu toate acestea, orice sângerare vaginală care apare după ce ciclurile menstruale au încetat sau care este neobișnuită, abundentă sau persistentă, trebuie evaluată de un medic. Aceasta poate fi cauzată de diverse probleme, cum ar fi infecții, fibroame uterine, polipi uterini, sau în unele cazuri, poate indica o afecțiune mai serioasă.
 

26. Exista tratement pentru premenopauză?

Premenopauza în sine nu necesită un tratament specific. Simptomele care pot apărea în această perioadă pot fi gestionate printr-o alimentație sănătoasă, exerciții fizice regulate, metode contraceptive dacă este cazul, și medicamente (inclusiv terapia hormonală) dacă simptomele sunt severe. Consultați medicul pentru recomandări personalizate.
 

27. Cum fac diferența intre sarcină și menopauză?

Diferența între sarcină și menopauză, în special atunci când există simptome similare, poate fi uneori dificilă, dar există câteva modalități prin care puteți face această diferențiere:

• Test de sarcină: Un test de sarcină este cel mai simplu mod de a verifica dacă sunteți sau nu însărcinată. Testele de sarcină pot detecta prezența hormonului hCG, care este produs în timpul sarcinii. Dacă testul este pozitiv, este foarte probabil că aveți o sarcină.

• Vârstă și istoric menstrual: Dacă aveți în jur de 45-55 de ani și ați observat schimbări în modelele menstruale, cum ar fi sângerări neregulate sau absente, este mai probabil să fie legate de menopauză.

• Alte simptome: Simptomele asociate cu sarcina, precum greața matinală și sensibilitatea crescută a sânilor, pot fi sugestive. Pe de altă parte, bufeurile de căldură, uscăciunea vaginală și schimbările de dispoziție sunt simptome comune ale menopauzei.

• Consultarea medicului: Dacă sunteți îngrijorată cu privire la simptomele dvs. sau aveți dificultăți în determinarea cauzei lor, consultați un medic. Aceștia pot efectua teste suplimentare și evaluări pentru a face o diferențiere clară între sarcină și menopauză.
   

28. Care sunt simptomele de fibrom uterin la menopauză?

La menopauza, simptomele fibromului uterin, care este o afecțiune caracterizată prin creșterea tumorilor benigne în mușchii uterului, pot să scadă sau să dispară în mod natural datorită schimbărilor hormonale. Cu toate acestea, în unele cazuri, pot persista sau pot apărea simptome noi. Simptomele fibromului uterin la menopauza pot include:

• Durere abdominală sau disconfort: Pot exista senzații de durere sau disconfort în partea inferioară a abdomenului.

• Sângerări uterine anormale: Sângerări neregulate, sângerări abundente sau sângerări între ciclurile menstruale pot fi simptome persistente ale fibromului.

• Urgență urinară sau frecvență urinară: Fibromul care apasă asupra vezicii urinare poate provoca nevoia frecventă de a urina.

• Dureri sau presiune pelvină: Unele femei pot simți dureri sau presiune în zona pelvină.

   

29. Poate reveni ciclul menstrual la menopauză?

De regulă, ciclul menstrual nu revine după ce menopauza a fost stabilită. Menopauza este definită ca oprirea completă a ciclurilor menstruale timp de cel puțin un an. Cu toate acestea, în timpul premenopauzei sau perimenopauzei, ciclurile menstruale pot deveni neregulate și să varieze în intensitate și durată.
 

Este important să înțelegeți că după ce menopauza este stabilită, este puțin probabil ca ciclul menstrual să revină în mod natural. Dacă aveți sângerări vaginale anormale după ce ați trecut prin menopauză, trebuie să consultați un medic pentru evaluare, deoarece aceste sângerări pot fi cauzate de alte probleme medicale, cum ar fi infecții sau afecțiuni uterine, care necesită investigații și tratament adecvat.
 

30. Pot avea pot avea sângerari la menopauză dupa 10 ani?

Sângerările vaginale la femeile care au trecut prin menopauză și care nu au avut cicluri menstruale regulat timp de cel puțin un an sunt considerate anormale. De obicei, după ce menopauza este stabilită, este puțin probabil ca sângerările menstruale să reapară în mod natural după 10 ani sau într-un interval prelungit.

31. Ce legatură are hormonul luteinizant cu menopauza?

Hormonul luteinizant (LH) are o legătură cu menopauza prin faptul că nivelul său crește semnificativ în timpul menopauzei, ceea ce poate fi folosit pentru diagnosticarea acestei perioade în viața femeilor. Creșterea nivelului de LH este un semn al schimbărilor hormonale care caracterizează menopauza.
 

32. Sarcina sau menopauza la 47 ani

La vârsta de 47 de ani, atât sarcina cât și menopauza sunt posibile, dar probabilitatea fiecăreia depinde de istoricul menstrual și de fertilitatea individuală a fiecărei femei. Pentru a determina starea dvs. actuală, este recomandabil să consultați un medic sau să efectuați un test de sarcină dacă suspectați o posibilă sarcină. Menopauza, de obicei, vine cu modificări semnificative ale ciclului menstrual și cu alte simptome caracteristice.
 

33. Simptome menopauza la 46 ani

La vârsta de 46 de ani, este posibil să experimentați simptome menopauza, deoarece aceasta se situează în intervalul de vârstă în care premenopauza și perimenopauza pot fi prezente. Simptomele menopauzei pot varia de la o femeie la alta, dar iată câteva dintre simptomele obișnuite care pot apărea:

• Ciclul menstrual neregulat: Ciclurile pot deveni neregulate, mai scurte sau mai lungi.

• Buferi de căldură: Episoade de căldură intensă, în special în zona feței și gâtului.

• Schimbări ale dispoziției: Oscilații ale stării de spirit, care pot include iritabilitate, anxietate sau depresie.

• Dificultăți în somn: Buferile de căldură pot cauza tulburări de somn, cu treziri frecvente în timpul nopții.

• Uscăciune vaginală: Aceasta poate cauza disconfort în timpul raporturilor sexuale.

• Schimbări ale greutății: Unele femei pot observa modificări ale greutății corporale.
   

34. Menopauza și amorțirea mâinilor

Amorțirea sau furnicăturile în mâini sau degete nu este un simptom comun al menopauzei în sine. Cu toate acestea, există câteva aspecte legate de menopauză care pot contribui la simptome neurologice sau senzoriale, cum ar fi furnicăturile în mâini:

• Deficitul de estrogen la menopauza: Scăderea nivelurilor de estrogen în timpul menopauzei poate afecta sistemul nervos, iar unele femei pot observa schimbări ale sensibilității sau furnicături.

• Osteoporoza: Menopauza poate crește riscul de osteoporoză, care poate duce la compresiunea nervilor și la furnicături sau amortire în mâini sau alte părți ale corpului.

• Schimbări ale circulației: Modificările circulației sanguine pot influența senzația de furnicături sau amortire.
   

35. Durerile de sân și menopauza

Durerile de sân pot fi asociate cu menopauza, dar nu sunt un simptom specific. Schimbările hormonale care au loc în timpul menopauzei, cum ar fi scăderea nivelurilor de estrogen, pot afecta țesutul mamar și pot provoca dureri sau sensibilitate la nivelul sânilor. Aceste dureri pot varia în intensitate și pot apărea intermitent.

Cu toate acestea, durerile de sân pot avea și alte cauze, cum ar fi chisturi mamare, fibroame sau alte condiții.

36. Tratament bufeuri menopauză

Tratamentul pentru bufeurile de menopauza poate include:

• Terapia hormonală (HT) - prescrisă de medic pentru a corecta dezechilibrul hormonal.

• Medicamente non-hormonale care pot ajuta la reducerea bufeurilor.

• Schimbări ale stilului de viață, precum evitarea factorilor declanșatori (alimente picante, băuturi alcoolice, cafeină), menținerea unei temperaturi mai scăzute în cameră și relaxarea prin tehnici de gestionare a stresului.

Tratamentul potrivit depinde de nevoile individuale ale pacientei și de evaluarea medicului.
 

37. Sarcina nedorită la menopauză

Sarcina nedorită la menopauză este foarte rară, dar nu imposibilă. Menopauza se caracterizează prin încetarea ciclului menstrual regulat și de obicei indica că o femeie nu mai este fertilă. Cu toate acestea, menopauza nu oferă o protecție completă împotriva sarcinilor nedorite. În faza premenopauzei, ciclurile menstruale pot deveni neregulate și pot exista perioade în care femeia este încă fertilă.

Dacă sunteți în premenopauză și nu doriți să rămâneți însărcinată, este important să utilizați metode contraceptive eficiente până când ați trecut oficial în menopauză și nu mai aveți menstruație regulată de un an sau mai mult. Consultați un medic sau specialist în sănătatea reproducerii pentru a discuta despre opțiunile contraceptive potrivite pentru dvs. și pentru a asigura o protecție adecvată împotriva sarcinilor nedorite.

38. Sarcina la menopauză la 47 de ani

Sarcina la vârsta de 47 de ani, când majoritatea femeilor sunt în perioada de premenopauză sau menopauză, este extrem de rară, dar nu imposibilă. În premenopauză, ciclurile menstruale pot deveni neregulate, iar fertilitatea poate să scadă semnificativ, dar nu dispare complet până când nu au trecut cel puțin un an fără cicluri menstruale.
 

39. Ovulația în premenopauză

Ovulația poate continua să apară în premenopauză, dar devine tot mai neregulată și mai puțin frecventă. Premenopauza este perioada de tranziție către menopauză și se caracterizează prin schimbări hormonale. În timpul premenopauzei, nivelurile de estrogen și progesteron pot fluctua semnificativ, ceea ce poate duce la cicluri menstruale neregulate și la ovulație neregulată sau absentă.

Chiar dacă ovulația este încă posibilă în premenopauză, este important să rețineți că, în această perioadă, fertilitatea este semnificativ redusă, iar șansele de concepție sunt mai mici.

40. Estrogenul la menopauza

Nivelul de estrogen scade semnificativ în timpul și după menopauză. Estrogenul este un hormon cheie care reglează ciclul menstrual și are multe alte efecte în organism, inclusiv menținerea sănătății oaselor, a pereților vaginali, a pielii și a altor țesuturi. Estrogenul scăzut în menopauză poate duce la o serie de schimbări și simptome.

Bibliografie

McKinlay, S. M., & Jefferys, M. (1974). The menopausal syndrome. The American Journal of Medicine, 56(5), 607-619.

Harlow, S. D., Gass, M., Hall, J. E., Lobo, R., Maki, P., Rebar, R. W., ... & Sherman, S. (2012). Executive summary of the Stages of Reproductive Aging Workshop + 10: addressing the unfinished agenda of staging reproductive aging. The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, 97(4), 1159-1168.

Santoro, N., Brown, J. R., Adel, T., & Skurnick, J. H. (1996). Characterization of reproductive hormonal dynamics in the perimenopause. The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, 81(4), 1495-1501.

Nelson, H. D., Zakher, B., Cantor, A., Fu, R., & Griffin, J. (2015). Update on the comparative effectiveness of therapies for menopausal symptoms. AHRQ Comparative Effectiveness Reviews, 147.

Rossouw, J. E., Anderson, G. L., Prentice, R. L., LaCroix, A. Z., Kooperberg, C., Stefanick, M. L., ... & Jackson, R. D. (2002). Risks and benefits of estrogen plus progestin in healthy postmenopausal women: principal results from the Women's Health Initiative randomized controlled trial. JAMA, 288(3), 321-333.

Avis, N. E., Crawford, S., Manuel, J., & McKinlay, S. (2008). Psychosocial and vasomotor experiences of midlife women: the Study of Women's Health Across the Nation (SWAN). Psychological Women Quarterly, 32(4), 225-232.

Sturdee, D. W. (2009). The menopausal hot flush--anything new?. Maturitas, 64(2), 122-125.

Pinkerton, J. V., & Stovall, D. W. (2003). The North American Menopause Society: 2003 role. Menopause, 10(2), 102-103.

Shifren, J. L., Gass, M. L., & NAMS Recommendations for Clinical Care of Midlife Women Working Group. (2014). The North American Menopause Society recommendations for clinical care of midlife women. Menopause, 21(10), 1038-1062.

https://www.verywellhealth.com/menopause-4014690

https://www.hotteamama.com/en-om/blogs/news/48-symptoms-of-menopause

https://www.gleneagles.com.sg/conditions-diseases/menopause/symptoms-causes

https://www.womanlog.com/cycle/menopause

https://www.miracare.com/blog/what-are-the-34-symptoms-of-menopause/